金银方面回顾：黄金方面，因美联储如预期维持利率不变，但称通胀仍较高且预测今年仅再降息一次，主席鲍威尔承认伊朗战争带来巨大不确定性，导致美元走强并打压黄金避险需求。昨日黄金冲高受阻后有所震荡回落，盘中自高位5016.20大幅震荡下行至5016.20附近，终大幅收跌。日内开盘黄金小幅震荡反弹修复，技术面看，黄金维持着震荡下跌走势概率大，短线来看黄金将继续震荡下行，策略上偏向于顺势看下跌。
白银方面，因美元强势探底回升施压白银，昨日白银跟随黄金冲高受阻后有所震荡回落，盘中自高位80.17震荡下行至74.98附近，终大幅收跌；日内开盘白银小幅震荡反弹修复；技术面看，白银维持震荡下跌走势概率大，短线来看白银将继续震荡下行，策略上偏向于顺势看下跌。黄金开盘于5006.25，最高触及5016.20，最低探至5016.20，收于4818.25；白银开盘于79.29，最高触及80.17，最低探至74.98，收于75.33。
白盘操作建议：
黄金建议：
4845附近做多，止损4840，目标4855、4865。
4865附近做空，止损4870，目标4855、4845。
白银建议：
76.00附近做多，止损75.70，目标76.60、76.90。
76.90附近做空，止损77.20，目标76.30、76.00。
以上分析和建议仅供参考
【今日重点关注的财经数据与事件】
2026年03月19日 周四
① 20:30 美国至3月14日当周初请失业金人数；
② 20:30 美国3月费城联储制造业指数；
③ 22:00 美国1月批发销售月率；
④ 22:00 美国1月新屋销售总数年化；
⑤ 22:30 美国至3月13日当周EIA天然气库存；
⑥ 22:00 美联储召开会议讨论修改针对规模最大、国际业务最活跃银行的资本要求方案。
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